Mon accompagnement
Ce que je vous propose
- Un espace de respiration et de réflexion : le temps de consultation est un espace en dehors du tumulte de la vie quotidienne. C'est un moment de pause consacré à l'écoute de vous-même, propice à l'introspection et au questionnement.
- Échange et collaboration : Mes entretiens se basent sur le dialogue, le questionnement et la proposition d'hypothèses. Lors de nos rencontres, nous avançons ensemble sur le chemin de la compréhension de vos difficultés, de votre vécu et vers la découverte des pistes qui vous permettront de vous sentir mieux.
- Accompagnement et personnalisation : afin d'adapter mon accompagnement en étant plus proche de votre demande et de vos besoins, je m'inspire des différents champs de la psychologie (psychologie clinique, psychanalyse, psychologie sociale, psychosomatique…), des sciences humaines et du développement personnel.
- Compréhension et bienveillance: je vous offre un espace d'écoute bienveillante et d'empathie où vous serez libre de vous exprimer sur les sujets qui vous mettent en difficulté.
- Respect et confidentialité : en tant que psychologue, j'adhère aux règles éthiques et déontologiques établies pour garantir le secret professionnel et le respect des personnes rencontrées.
Comment se passent les séances ?
Notre première rencontre sera l'occasion pour nous de faire connaissance, d'aborder les raisons qui vous ont mené(e) à me consulter et de répondre à vos éventuelles questions sur le déroulé de l'accompagnement.
Lors des séances suivantes, nous explorerons ensemble votre passé et votre présent, vos souvenirs et votre vécu afin de faire émerger les pistes de solutions possibles afin d'améliorer votre quotidien.
Durée d'un suivi
Pour commencer, il faut savoir que le psychisme et le corps fonctionnent sur un temps plus lent que le temps vécu.
Mon intervention se faisant sur ces deux plans, il est, selon moi, important de vous accorder un minimum d'une semaine et demie entre deux séances.
Puisque nous sommes tous différents, le rythme et le nombre de séances nécessaires dépend de vous. Et contrairement aux idées reçues, il arrive régulièrement que seulement quelques rencontres suffisent.
En fait, la durée de mon accompagnement sera conditionnée par vos besoins et la façon dont vous souhaitez que je vous aide. Il est important de préciser que le travail personnel que vous engagez est, par définition, le vôtre. Ce qui signifie que vous êtes libre d'espacer les rencontres ou d'arrêter l'accompagnement quand vous estimez que cela est juste pour vous.